393马桩

    也许，这就是爱情的伟大吧，令一个中年残疾女人焕青春！

    “老头子，咱们的徒弟资质很好，可以练习马桩了。”洪娇脸上含笑的说。

    绿袍老祖略有惊奇，“怎么，小浪可以站桩了？”

    洪娇点头，“没错，还真是出乎咱们的意料之外呢。”

    绿袍老祖哈哈大笑，赞赏的目光看向西门浪，说道：“好，很不错，为师这就给你打马桩。”他大步流星的走到棚子那，掀开覆在一堆木头上的塑料布，露出里面数十根碗口粗细的木杆。

    这些木杆长三米五，细的那头都削尖，不知道是做什么用的。

    绿袍老祖随手抓起一根木杆丢出去，木杆带着风声径直朝大门口方向飞过去。

    西门浪吓了一跳，慌忙躲开，生怕这巨型标枪似的东西扎在自己身上。

    “扑！”

    木杆竖着落地，尖利的一头扎进泥土中，足有一尺来深，距离西门浪刚才所站立的位置不足一尺。

    西门浪看得心惊胆战，这要是扎在我身上，还不得直接把我钉在地上啊！

    洪娇看了他有些惊恐的模样，笑着说：“没事的，你师父有准，绝对不能伤到你的。”

    西门浪惊魂未定的点头，“我知道的。”随即看见师父将那些木杆一根根丢过来，这些木杆落在地上都是竖着的，尖利那头扎进泥土里。让人惊奇的是，木杆居然排成一条直线，而且间距都在一米左右，一共是十八根木杆，整齐的排列着。

    绿袍老祖丢完这些木杆，一阵风似的冲过来，身形跃起三米多高，单掌拍向距离西门浪最近的那根木杆，只听他“嘿”的一声叫，硕大的手掌落在木杆上。

    “蓬！”

    仿佛钉橛子似的，木杆在巨大的撞击力打压之下沉入到泥土中，竟然进入一米多高，此时，木杆则彻底变成很标准的两米高木桩。

    绿袍老祖落地后左足尖点地身形又起向前窜去，半空中，手掌抡下去，将第二根木杆钉入到泥土中，随后是第三根，第四根……

    不多时，十八根木杆都钉入泥土中变成木桩，这就是所谓的马桩。

    洪娇说：“紫菱，你给师弟示范一下如何练习马桩。”

    “知道了。”温紫菱答应一声，身形跃起，落在第一个木桩上，只有左足尖点地，身躯略有摇摆如同池水中随风摇曳的荷花，随即快向前奔去，犹如蜻蜓点水一般，两只足尖轮换落在马桩上，如履平地的向前疾驰。顷刻间即来到第十八根木桩处，猛然间，身子腾空而起，在半空不可思议的扭转一百八十度重新奔跑回来，又跑回到第一根木桩前面飘然落下。

    西门浪不由自主的赞叹道：“师姐你可真厉害。”

    温紫菱笑了一下，说：“厉害什么呀，这个我都练了五年了，再达不到这种程度就笨死了。”

    洪娇说道：“小浪，你师姐练习这个时间很长了，所以才会如此娴熟，你初次上桩，只要在上面来回走就可以了，等过一段时间在加快度，直至可以奔跑。不过，估计上桩对于你来说就... -->>
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