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第五十四章 初级锻体术

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    第五十四章初级锻体术

    锻体术分为四个阶段,第四阶段目前具体修炼方式不明,已知的只有初级、中级和高级三个等级的锻体术,第四阶段据说可以和神灵对抗的神秘锻体术,据说在当年的某场战争中彻底消失无踪。

    锻体术,听起来很简单,但是和想象中的完全不同,一般的锻炼身体的方法是锻打肉身,而锻体术的方法别开生面,是以血和骨为基础的特别修炼方法。

    总所周知,血液高速流动为人体带来负担的同时,也能够在短时间内使人体的实力获得一定程度的增强。

    想一想,当一个人的血液流速常态是普通人的五十倍甚至是一百倍,他所获得的力量增幅将是多么的可怕。

    而锻体术,就是在这样的一个理论下被开发出来的。

    初级锻体术,采用特别的方法增加血液流速,从1.01倍一直可以调整到10倍。

    当然,锻体术不是简单的提高血液流速,它是通过长时间的微调式增长,给身体带来负担的同时,逐步的增强肉体的承受力,在适应血液流速的同时,通过补充大量的蛋白和能量,来对身体进行永久的强化。

    还不止如此,血液的高速流动,对于身体带来负担的同时,也会为血液本身带来一定的负担,这就需要另外的一个步骤,排血和造血。

    血液在高速流动的同时,产生的毒素和废弃物,会通过特殊的方法,以出汗的形式排出体外,这个过程被称之为排血。

    而排出了废弃的血液,自然就要有新的血液加入,因此人体的造血能力会通过锻炼得到刺激,补足被排出的血液。

    造血能力的不断提高,同样也会刺激人体骨骼的全面进化,以配合这种频繁的排血和造血。

    在这样反复的段俩下,修炼锻体术的人,就会获得肉体和骨骼的双重锻炼,同时还会获得一颗强大的心脏。

    沐风听着巴尔图斯一点点的介绍锻体术的概念,以及各种修炼的注意事项,他知道自己这会遇到好东西了。

    锻体术虽然不算是什么名贵的锻炼法门,但是能够锻炼成功的,可以说非常的稀少,因为这门锻炼方法,不但需要强大的意志力,还需要一个狠字,而且是对自己狠才行。

    接下来的行程沐风放慢了前进速度,增加了锻炼的时间。

    初级锻体术一共九个动作,每一个动作又有九种不同的震动方法,而锻体术就是通过这些完全不同的震动,来完成血和骨的锻炼的。

    第一个动作,看上去非常的简单,双脚左右相反的交叉站立,双手合十放在头顶,整个人的身体尽最大的可能向左侧弯曲。

    这就是第一个动作的基本动作,并不难甚至可以说非常简单,但是配合第一个动作的这震动方式,却非常的困难,至少对于现在的沐风而言,很难。

    上身以腰部为轴,轻轻的前后左右不停颤动的同... -->>
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